3
Torta di mele senza zucchero
3
(4)
75 min
0 kcal
nutricionconpatri
Preparación de la receta
1
Schiacciare 4 delle mele cotte, riservandone una da mettere alla fine.
2
Mescolare tutti gli ingredienti umidi: Uova, purea di mele, pasta di datteri, bevanda vegetale, essenza di vaniglia.
3
Aggiungere gli ingredienti secchi. Mescolare poco a poco fino a formare un impasto omogeneo.
4
Versare in una teglia foderata con carta da forno, aggiungere la mela riservata e infornare (forno precedentemente riscaldato) a 200ºC per circa 30 minuti o quando uno stuzzicadenti inserito esce pulito.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mela verde
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Data medjoul
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Mandorle macinate
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina d'avena
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Bevanda all'avena
25 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mela verde
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Data medjoul
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Mandorle macinate
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farina d'avena
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Bevanda all'avena
25 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare 4 delle mele cotte, riservandone una da mettere alla fine.
2
Mescolare tutti gli ingredienti umidi: Uova, purea di mele, pasta di datteri, bevanda vegetale, essenza di vaniglia.
3
Aggiungere gli ingredienti secchi. Mescolare poco a poco fino a formare un impasto omogeneo.
4
Versare in una teglia foderata con carta da forno, aggiungere la mela riservata e infornare (forno precedentemente riscaldato) a 200ºC per circa 30 minuti o quando uno stuzzicadenti inserito esce pulito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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