5761
FRITTELLE DI ZUCCHINE CON PROSCIUTTO E FORMAGGIO 🥒🧀 ⠀
4.7
(5809)
0 kcal
comimate
Preparación de la receta
1
1. Lavate la zucchina e grattugiatela con una grattugia (io l'ho fatta con la buccia, ma potete anche farla senza).
2
2. Mettere la zucchina grattugiata su un panno pulito e strizzarla con forza in modo che rilasci tutta l'acqua. ⚠️Es È importante strizzarla il più possibile!
3
3. Sbattere 1 uovo in una ciotola, aggiungere la zucchina e mescolare.
4
4. Stendere l'impasto sulla carta da forno, lasciandolo molto sottile ⚠️ Più è sottile meglio è, ma senza lasciare buchi.
5
5. Preriscaldare il forno a 200° e cuocere l'impasto per circa 15' con il calore alto e basso.
6
6. Trascorso il tempo necessario, togliere la pasta (se si è attaccata, staccarla con cura) e disporvi sopra gli ingredienti.
7
7. Arrotolare la pasta con gli ingredienti all'interno, metterla in forno per altri 5 minuti per far sciogliere il formaggio e mangiare! .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
440 gramos
Prosciutto serrano
30 gramos
Mozzarella
30 gramos
Formaggio di pecora stagionato
30 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
440 gramos
Prosciutto serrano
30 gramos
Mozzarella
30 gramos
Formaggio di pecora stagionato
30 gramos
1
1. Lavate la zucchina e grattugiatela con una grattugia (io l'ho fatta con la buccia, ma potete anche farla senza).
2
2. Mettere la zucchina grattugiata su un panno pulito e strizzarla con forza in modo che rilasci tutta l'acqua. ⚠️Es È importante strizzarla il più possibile!
3
3. Sbattere 1 uovo in una ciotola, aggiungere la zucchina e mescolare.
4
4. Stendere l'impasto sulla carta da forno, lasciandolo molto sottile ⚠️ Più è sottile meglio è, ma senza lasciare buchi.
5
5. Preriscaldare il forno a 200° e cuocere l'impasto per circa 15' con il calore alto e basso.
6
6. Trascorso il tempo necessario, togliere la pasta (se si è attaccata, staccarla con cura) e disporvi sopra gli ingredienti.
7
7. Arrotolare la pasta con gli ingredienti all'interno, metterla in forno per altri 5 minuti per far sciogliere il formaggio e mangiare! .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...