8
Pancake proteico con frutti di bosco
3
(9)
15 min
0 kcal
Laurino
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne i frutti di bosco, in una ciotola e cuocere come una frittella in una padella.
2
Aggiungere i frutti di bosco alla padella quando si gira il pancake ed è quasi pronto per scongelarli con il calore della padella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne i frutti di bosco, in una ciotola e cuocere come una frittella in una padella.
2
Aggiungere i frutti di bosco alla padella quando si gira il pancake ed è quasi pronto per scongelarli con il calore della padella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Per 100g
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