7
Porridge con proteine del siero del latte e frutta
3
(8)
8 min
0 kcal
Nandor9
Preparación de la receta
1
Riscaldare la farina d'avena nel micro per 2 minuti.
2
Lasciare riposare per 5 minuti.
3
Aggiungere le proteine e mescolare fino a ottenere una miscela omogenea.
4
Aggiungere frutta tagliata
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Riscaldare la farina d'avena nel micro per 2 minuti.
2
Lasciare riposare per 5 minuti.
3
Aggiungere le proteine e mescolare fino a ottenere una miscela omogenea.
4
Aggiungere frutta tagliata
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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