16
Pancake proteici di farina d'avena
5
(18)
8 min
0 kcal
graciamism
Preparación de la receta
1
Frullare i fiocchi d'avena insieme agli albumi e al sale.
2
Cuocere le frittelle in una padella con un pizzico di EVOO per evitare che si attacchino.
3
Riempite con un cucchiaio di guacamole e un cucchiaio di ricotta o come preferite!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Frullare i fiocchi d'avena insieme agli albumi e al sale.
2
Cuocere le frittelle in una padella con un pizzico di EVOO per evitare che si attacchino.
3
Riempite con un cucchiaio di guacamole e un cucchiaio di ricotta o come preferite!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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