2
Frittata di uova, bietole, cipolle e formaggio di capra
3
(3)
5 min
0 kcal
vicky_mira
Preparación de la receta
1
Soffriggere le bietole e la cipolla nell'olio finché non si ammorbidiscono.
2
Sbattere l'uovo e versarlo sulle verdure.
3
Mettere le uova sbattute sopra le verdure, mettere i pezzi di formaggio di capra e coprire la padella con un coperchio e cuocere per 5 minuti a fuoco basso finché non si rapprende bene.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere le bietole e la cipolla nell'olio finché non si ammorbidiscono.
2
Sbattere l'uovo e versarlo sulle verdure.
3
Mettere le uova sbattute sopra le verdure, mettere i pezzi di formaggio di capra e coprire la padella con un coperchio e cuocere per 5 minuti a fuoco basso finché non si rapprende bene.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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