

61
Pancake di farina d'avena con ripieno di banana e burro di arachidi
5
(63)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Macinare l'uovo, la farina d'avena e la bevanda d'avena fino a ottenere un composto omogeneo.
2
In una padella, con qualche goccia di AOVE, quando è calda, versare una terza parte del composto precedente... rosolare da un lato e girare per rosolare dall'altro. Per me, con queste misure ho ottenuto 3 crepes di circa 20 cm di diametro.
3
Tagliare la banana a fette e assemblare le crêpes con la crema al burro di arachidi e la banana. Arrotolare a piacere. 🤗💪💪🤗
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macinare l'uovo, la farina d'avena e la bevanda d'avena fino a ottenere un composto omogeneo.
2
In una padella, con qualche goccia di AOVE, quando è calda, versare una terza parte del composto precedente... rosolare da un lato e girare per rosolare dall'altro. Per me, con queste misure ho ottenuto 3 crepes di circa 20 cm di diametro.
3
Tagliare la banana a fette e assemblare le crêpes con la crema al burro di arachidi e la banana. Arrotolare a piacere. 🤗💪💪🤗
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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