11
Panino a nuvola con petto di pollo e avocado
5
(13)
0 kcal
Lidiutza
Preparación de la receta
1
Separare gli albumi dai tuorli
2
Montare gli albumi a neve fermissima.
3
Aggiungere i tuorli d'uovo con movimenti circolari (non sbattere).
4
Formare due piccole montagnole su una teglia da forno e cuocere per circa 20 minuti.
5
A circa metà del tempo di cottura, giratele in modo che siano cotte da entrambi i lati.
6
Aggiungete un po' di maionese su ogni lato, il petto di pollo grigliato, l'avocado a fette e gustate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Separare gli albumi dai tuorli
2
Montare gli albumi a neve fermissima.
3
Aggiungere i tuorli d'uovo con movimenti circolari (non sbattere).
4
Formare due piccole montagnole su una teglia da forno e cuocere per circa 20 minuti.
5
A circa metà del tempo di cottura, giratele in modo che siano cotte da entrambi i lati.
6
Aggiungete un po' di maionese su ogni lato, il petto di pollo grigliato, l'avocado a fette e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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