35
Cous cous con pollo e verdure
5
(38)
30 min
0 kcal
AnnaGr
Preparación de la receta
1
Per il cous cous, o acquistare confezioni già pronte. In caso contrario, bollire per 10 minuti in acqua.
2
A sua volta, tritare finemente le verdure e farle saltare per 10 minuti.
3
Quando le verdure sono cotte, aggiungere il pollo a pezzetti e i pomodori secchi (facoltativi). Mescolare fino a quando tutto è cotto.
4
Scolate il cuscus e aggiungetelo al composto nella padella. Se lo desiderate, potete aggiungere delle spezie. Mescolare tutti gli ingredienti per 2 minuti.
5
✨Voilà
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per il cous cous, o acquistare confezioni già pronte. In caso contrario, bollire per 10 minuti in acqua.
2
A sua volta, tritare finemente le verdure e farle saltare per 10 minuti.
3
Quando le verdure sono cotte, aggiungere il pollo a pezzetti e i pomodori secchi (facoltativi). Mescolare fino a quando tutto è cotto.
4
Scolate il cuscus e aggiungetelo al composto nella padella. Se lo desiderate, potete aggiungere delle spezie. Mescolare tutti gli ingredienti per 2 minuti.
5
✨Voilà
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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