33
Peperoni rossi arrostiti al forno con riso e pollo
3
(34)
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Tagliare il peperone a metà, togliere i semi e lavarlo bene. Disporre su una teglia rivestita di carta da forno.
2
Cuocere il riso nel microonde per un minuto. Allo scadere del tempo, metterlo in una ciotola con il pomodoro e il pollo. Mescolare bene.
3
Riempire i peperoni con un cucchiaio in modo che siano ben pieni e cospargere il formaggio grattugiato.
4
Infornare a 200 gradi per 40' con il calore alto e basso.
5
Una prelibatezza nutrizionalmente completa e ogni porzione ha circa 400 Kcal.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il peperone a metà, togliere i semi e lavarlo bene. Disporre su una teglia rivestita di carta da forno.
2
Cuocere il riso nel microonde per un minuto. Allo scadere del tempo, metterlo in una ciotola con il pomodoro e il pollo. Mescolare bene.
3
Riempire i peperoni con un cucchiaio in modo che siano ben pieni e cospargere il formaggio grattugiato.
4
Infornare a 200 gradi per 40' con il calore alto e basso.
5
Una prelibatezza nutrizionalmente completa e ogni porzione ha circa 400 Kcal.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...