6
Ricetta Brownie fit
3
(7)
10 min
0 kcal
aiixamagen
Preparación de la receta
1
Tagliare e schiacciare la banana
2
Aggiungere gli albumi o un uovo intero.
3
Unire il cacao in polvere, il lievito e mescolare.
4
Sciogliere il cioccolato (io ho sciolto un etto e mezzo di cacao al 99%, ma potete aggiungerne quanto volete, senza esagerare perché abbiamo già aggiunto la polvere) e aggiungerlo all'impasto.
5
Infine, aggiungete a questa ricetta una manciata di noci tritate e mettetele nel microonde per circa 6 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare e schiacciare la banana
2
Aggiungere gli albumi o un uovo intero.
3
Unire il cacao in polvere, il lievito e mescolare.
4
Sciogliere il cioccolato (io ho sciolto un etto e mezzo di cacao al 99%, ma potete aggiungerne quanto volete, senza esagerare perché abbiamo già aggiunto la polvere) e aggiungerlo all'impasto.
5
Infine, aggiungete a questa ricetta una manciata di noci tritate e mettetele nel microonde per circa 6 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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