

1
Torta ai semi di papavero🍞🍊
3
(2)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare in una grande ciotola tutti gli ingredienti umidi a temperatura ambiente: 3 uova M, 150 g di burro, 1 cucchiaino di vaniglia, 150 g di yogurt naturale, 150 g-200 g di dolcificante a piacere, la scorza grattugiata di due 🍊🍋 e il succo di un'arancia o di un limone. Aggiungere poco alla volta gli ingredienti secchi precedentemente setacciati fino a quando non saranno ben amalgamati: 300 g di farina integrale, 1 bustina di lievito in polvere, 1/4 di cucchiaino di sale. Aggiungere quindi 2 cucchiai di semi di papavero e mescolare il tutto.

2
Foderare una teglia media (25 cm) con carta da forno o ungerla con un po' di EVOO o burro e cuocere per 40 minuti (circa) a 180⁰ centigradi con il forno preriscaldato.

3
Attendere un po' prima di sformare e lasciare raffreddare completamente su una griglia. Si conserva bene a temperatura ambiente per diversi giorni avvolto in pellicola trasparente. *Opzionale (per i più golosi 🤤) glassarla una volta fredda con il succo e la scorza di un 🍊 mescolati con un po' di eritritolo e/o decorarla con mandorle scagliate 😋.



Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Farina d'avena
300 gramos

Stevia ed eritritolo
150 gramos

Uovo
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Burro
150 gramos

Yogurt greco
150 gramos

Succo d'arancia
40 gramos

Semi di papavero
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Scorza d'arancia
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Farina d'avena
300 gramos

Stevia ed eritritolo
150 gramos

Uovo
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Burro
150 gramos

Yogurt greco
150 gramos

Succo d'arancia
40 gramos

Semi di papavero
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Scorza d'arancia
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mescolare in una grande ciotola tutti gli ingredienti umidi a temperatura ambiente: 3 uova M, 150 g di burro, 1 cucchiaino di vaniglia, 150 g di yogurt naturale, 150 g-200 g di dolcificante a piacere, la scorza grattugiata di due 🍊🍋 e il succo di un'arancia o di un limone. Aggiungere poco alla volta gli ingredienti secchi precedentemente setacciati fino a quando non saranno ben amalgamati: 300 g di farina integrale, 1 bustina di lievito in polvere, 1/4 di cucchiaino di sale. Aggiungere quindi 2 cucchiai di semi di papavero e mescolare il tutto.

2
Foderare una teglia media (25 cm) con carta da forno o ungerla con un po' di EVOO o burro e cuocere per 40 minuti (circa) a 180⁰ centigradi con il forno preriscaldato.

3
Attendere un po' prima di sformare e lasciare raffreddare completamente su una griglia. Si conserva bene a temperatura ambiente per diversi giorni avvolto in pellicola trasparente. *Opzionale (per i più golosi 🤤) glassarla una volta fredda con il succo e la scorza di un 🍊 mescolati con un po' di eritritolo e/o decorarla con mandorle scagliate 😋.



Calorie
Per 100g
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proteine
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