17
Miscela di quinoa con peperoni e pollo
3
(18)
20 min
0 kcal
MayTenllado
Preparación de la receta
1
Soffriggere le verdure che più vi piacciono. Io ho usato peperoni bicolori e cipolla.
2
Cuocete la quinoa come indicato sulla confezione! Lavatela molto bene e cuocetela con acqua, sale e una foglia di alloro, oppure con brodo di pollo o vegetale.
3
Cuocere il pollo con le verdure e condire con sale e pepe!
4
Quando il pollo e le verdure sono pronti, aggiungete la quinoa e mescolate tutti gli ingredienti! Potete aggiungere qualsiasi spezia per dare un ulteriore tocco di sapore!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere le verdure che più vi piacciono. Io ho usato peperoni bicolori e cipolla.
2
Cuocete la quinoa come indicato sulla confezione! Lavatela molto bene e cuocetela con acqua, sale e una foglia di alloro, oppure con brodo di pollo o vegetale.
3
Cuocere il pollo con le verdure e condire con sale e pepe!
4
Quando il pollo e le verdure sono pronti, aggiungete la quinoa e mescolate tutti gli ingredienti! Potete aggiungere qualsiasi spezia per dare un ulteriore tocco di sapore!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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