8
Zuppa di zucchine, carote e patate in crema
3
(9)
35 min
0 kcal
Maitej
Preparación de la receta
1
Pelare la zucchina, le carote e la patata con un pelapatate. Tagliare la carota e la patata in pezzi più piccoli in modo che cuociano contemporaneamente alla zucchina. Coprire con acqua. Aggiungere un cucchiaino di sale
2
Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
3
Scolare e passare al frullatore o allo chinois. Nel thermomix è sufficiente 1 minuto a velocità 10.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare la zucchina, le carote e la patata con un pelapatate. Tagliare la carota e la patata in pezzi più piccoli in modo che cuociano contemporaneamente alla zucchina. Coprire con acqua. Aggiungere un cucchiaino di sale
2
Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
3
Scolare e passare al frullatore o allo chinois. Nel thermomix è sufficiente 1 minuto a velocità 10.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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