47
🌱 CHEESECAKE VEGANA AL LIMONE E MARMELLATA DI FICHI🌱.
5
(49)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTI ✳ *Per la base: ▪︎ 10 datteri snocciolati. ▪︎ 30gr di anacardi. *Per la crema: ▪︎ 3 limoni (succo e scorza). ▪︎ 100gr di farina di riso. ▪︎ 6 datteri in pasta. ▪︎ 250ml di bevanda vegetale. *Marmellata di fichi: ▪︎ Fichi. ▪︎ Semi di chia.
2
✳ COME SI FA? ✳ Per la base, schiacciare gli ingredienti e aggiungerli alla teglia foderata con carta da forno, mettere da parte in frigorifero. Per la crema, schiacciare gli ingredienti e metterli in un pentolino sul fuoco, cuocere per circa 10 minuti, mescolando continuamente, vedrete che si addensa, aggiungere il composto allo stampo e lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi mettere in frigorifero per circa 4 ore. Per la marmellata, tritare una manciata di fichi e aggiungere 1 cucchiaio di semi di chia e lasciare riposare 15 minuti, quando la torta è fredda mettere la marmellata sopra e il gioco è fatto. Facile e gustosa 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda di soia
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Fico
240 gramos (aprox. 6 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda di soia
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Fico
240 gramos (aprox. 6 unidades)
1
✳ INGREDIENTI ✳ *Per la base: ▪︎ 10 datteri snocciolati. ▪︎ 30gr di anacardi. *Per la crema: ▪︎ 3 limoni (succo e scorza). ▪︎ 100gr di farina di riso. ▪︎ 6 datteri in pasta. ▪︎ 250ml di bevanda vegetale. *Marmellata di fichi: ▪︎ Fichi. ▪︎ Semi di chia.
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✳ COME SI FA? ✳ Per la base, schiacciare gli ingredienti e aggiungerli alla teglia foderata con carta da forno, mettere da parte in frigorifero. Per la crema, schiacciare gli ingredienti e metterli in un pentolino sul fuoco, cuocere per circa 10 minuti, mescolando continuamente, vedrete che si addensa, aggiungere il composto allo stampo e lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi mettere in frigorifero per circa 4 ore. Per la marmellata, tritare una manciata di fichi e aggiungere 1 cucchiaio di semi di chia e lasciare riposare 15 minuti, quando la torta è fredda mettere la marmellata sopra e il gioco è fatto. Facile e gustosa 😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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