55
Riso cineseš„”
5
(58)
0 kcal
neus_pm
PreparaciĆ³n de la receta
1
Soffriggere il porro e dopo un po' aggiungere la carota e il peperone rosso.
2
D'altra parte, fate bollire i fagioli e, quando sono bolliti, aggiungeteli alla padella.
3
Lessare il riso e aggiungerlo alla padella.
4
Saltare i gamberi e aggiungerli al riso.
5
Preparare una frittata o delle uova strapazzate e mescolare il tutto.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Riso basmati
275 gramos
Fagiolo verde
200 gramos (aprox. 4 puƱados)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Gambero
140 gramos
Uovo di gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Riso basmati
275 gramos
Fagiolo verde
200 gramos (aprox. 4 puƱados)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Gambero
140 gramos
Uovo di gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Soffriggere il porro e dopo un po' aggiungere la carota e il peperone rosso.
2
D'altra parte, fate bollire i fagioli e, quando sono bolliti, aggiungeteli alla padella.
3
Lessare il riso e aggiungerlo alla padella.
4
Saltare i gamberi e aggiungerli al riso.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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