Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓
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Torta allo yogurt e fragole 🍶🍓

5

(14)

30 min

0 kcal

laconca

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Preparación de la receta

1

In uno stampo a cerniera schiacciare e appiattire 130 gr. di mix di biscotti integrali fatti in casa o di farina d'avena e 80 gr. di anacardi, noci o frutta secca naturale. Mettere in frigo o cuocere 15 minuti a 180° se si usa la farina o se si vuole che la base sia più compatta perché non contiene burro.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 0

2

In una ciotola capiente, mescolare 400 gr. di yogurt greco cremoso naturale (io ho usato quello leggero di Hacendado), con 100 gr. di eritritolo.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 1

3

Nel frattempo, idratare 10 g di gelatina in polvere (o 6 fogli e mezzo) in 50 ml di acqua molto fredda. Lavare, tagliare e posizionare le fragole senza lasciare spazio nello stampo, in modo che non si muovano quando si versa il liquido.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 2

4

Scaldare leggermente la gelatina nel microonde senza farla bollire e mescolarla accuratamente per scioglierla prima di aggiungerla alla ciotola dello yogurt. Mescolare finché il composto non è ben amalgamato e non ci sono grumi.

5

In un'altra ciotola semi montata (facoltativamente con un cucchiaino di dolcificante o di pasta di vaniglia), 225 g di panna o un intero vasetto da mezzo chilo se si vuole decorare prima di servire per renderla più alta e golosa 🤤. Separare i 225 g da mescolare allo yogurt con l'aiuto di una spatola e con movimenti delicati e avvolgenti fino a quando il tutto non sarà integrato. Mettere il composto rimanente in un sacchetto monouso e conservare in frigorifero fino al giorno successivo per decorare prima di servire.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 4

6

Versare il composto di yogurt e panna nello stampo, coprire con pellicola trasparente e mettere in frigo per almeno 6 ore (meglio se tutta la notte).

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 5

7

Sformare con cura in modo che non si sbricioli e decorare per l'occasione con panna montata, pezzetti di fragola e, nel mio caso, zuccherini natalizi 🎉.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 6

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In uno stampo a cerniera schiacciare e appiattire 130 gr. di mix di biscotti integrali fatti in casa o di farina d'avena e 80 gr. di anacardi, noci o frutta secca naturale. Mettere in frigo o cuocere 15 minuti a 180° se si usa la farina o se si vuole che la base sia più compatta perché non contiene burro.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 0

2

In una ciotola capiente, mescolare 400 gr. di yogurt greco cremoso naturale (io ho usato quello leggero di Hacendado), con 100 gr. di eritritolo.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 1

3

Nel frattempo, idratare 10 g di gelatina in polvere (o 6 fogli e mezzo) in 50 ml di acqua molto fredda. Lavare, tagliare e posizionare le fragole senza lasciare spazio nello stampo, in modo che non si muovano quando si versa il liquido.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 2

4

Scaldare leggermente la gelatina nel microonde senza farla bollire e mescolarla accuratamente per scioglierla prima di aggiungerla alla ciotola dello yogurt. Mescolare finché il composto non è ben amalgamato e non ci sono grumi.

5

In un'altra ciotola semi montata (facoltativamente con un cucchiaino di dolcificante o di pasta di vaniglia), 225 g di panna o un intero vasetto da mezzo chilo se si vuole decorare prima di servire per renderla più alta e golosa 🤤. Separare i 225 g da mescolare allo yogurt con l'aiuto di una spatola e con movimenti delicati e avvolgenti fino a quando il tutto non sarà integrato. Mettere il composto rimanente in un sacchetto monouso e conservare in frigorifero fino al giorno successivo per decorare prima di servire.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 4

6

Versare il composto di yogurt e panna nello stampo, coprire con pellicola trasparente e mettere in frigo per almeno 6 ore (meglio se tutta la notte).

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 5

7

Sformare con cura in modo che non si sbricioli e decorare per l'occasione con panna montata, pezzetti di fragola e, nel mio caso, zuccherini natalizi 🎉.

Tarta de Yogur y Fresas 🍶🍓 Paso 6

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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zuccheri

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grassi saturi

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