9
Pan di Spagna alle mele e banane
5
(11)
0 kcal
tastethefood
Preparación de la receta
1
Schiacciare la mela e la banana (la mela è più facile se viene cotta per 1 minuto nel microonde).
2
Mescolare le uova, l'olio e lo yogurt.
3
Aggiungere tre tazze di yogurt alla farina d'avena. E aggiungere il lievito
4
Aggiungere le noci a piacere
5
Cuocere in forno per 45-60 minuti a 180° fino a cottura ultimata.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Mela rossa
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Lievito fresco
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Mela rossa
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Lievito fresco
10 gramos
1
Schiacciare la mela e la banana (la mela è più facile se viene cotta per 1 minuto nel microonde).
2
Mescolare le uova, l'olio e lo yogurt.
3
Aggiungere tre tazze di yogurt alla farina d'avena. E aggiungere il lievito
4
Aggiungere le noci a piacere
5
Cuocere in forno per 45-60 minuti a 180° fino a cottura ultimata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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