27
Salmone al limone con salsa di soia e senape
5
(30)
0 kcal
MireRF
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, preriscaldare il forno a 180 gradi.
2
Mentre si riscalda, preparare la salsa mescolando il succo di mezzo limone, la soia, il miele, la senape, il sale e un goccio di olio d'oliva.
3
Mettere un po' di salsa sul vassoio insieme alle foglie di alloro e posizionarvi sopra il salmone. Tagliare un limone a fette spesse e metterle sopra il salmone. Infine, mettere il resto della salsa sopra il salmone.
4
Una volta che il forno è caldo, lo inseriamo e lo lasciamo cuocere per circa 15 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Limone
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Senape all'antica
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Limone
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Senape all'antica
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa, preriscaldare il forno a 180 gradi.
2
Mentre si riscalda, preparare la salsa mescolando il succo di mezzo limone, la soia, il miele, la senape, il sale e un goccio di olio d'oliva.
3
Mettere un po' di salsa sul vassoio insieme alle foglie di alloro e posizionarvi sopra il salmone. Tagliare un limone a fette spesse e metterle sopra il salmone. Infine, mettere il resto della salsa sopra il salmone.
4
Una volta che il forno è caldo, lo inseriamo e lo lasciamo cuocere per circa 15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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