149
Uovo al microonde
5
(158)
1 min
0 kcal
Jess_Vizarro
Preparación de la receta
1
Prendere una ciotola rotonda per microonde e versarvi alcune gocce di olio EVO. Distribuire bene, poiché l'olio impedirà all'uovo di attaccarsi.
2
Versare l'uovo nella ciotola, aggiungere un pizzico di sale e bucherellare con cura il tuorlo con una forchetta. In questo modo si eviterà che il tuorlo esploda nel forno a microonde e che si buchi tutto.
3
Coprire l'uovo e metterlo nel microonde alla massima potenza per circa 1 minuto e 10 secondi. Togliere dal microonde, sformare e... Buon appetito! 😋😋😋 ATTENZIONE! Il tempo varia a seconda del microonde e della sua potenza, quindi vi consiglio di prestare attenzione la prima volta che lo fate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
Il sale
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
Il sale
10 gramos
1
Prendere una ciotola rotonda per microonde e versarvi alcune gocce di olio EVO. Distribuire bene, poiché l'olio impedirà all'uovo di attaccarsi.
2
Versare l'uovo nella ciotola, aggiungere un pizzico di sale e bucherellare con cura il tuorlo con una forchetta. In questo modo si eviterà che il tuorlo esploda nel forno a microonde e che si buchi tutto.
3
Coprire l'uovo e metterlo nel microonde alla massima potenza per circa 1 minuto e 10 secondi. Togliere dal microonde, sformare e... Buon appetito! 😋😋😋 ATTENZIONE! Il tempo varia a seconda del microonde e della sua potenza, quindi vi consiglio di prestare attenzione la prima volta che lo fate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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