14
Ratatouille di verdure fatta in casa
3
(15)
25 min
0 kcal
estrellamg9
Preparación de la receta
1
Tritare tutti gli ingredienti a piacere e soffriggere iniziando con l'aglio, la cipolla, il peperone verde e rosso e infine la zucchina, riservando i pomodori.
2
Una volta che le verdure sono cotte, aggiungere sale, pepe e aglio in polvere a piacere e aggiungere i pomodori a cubetti.
3
Lasciate che il succo di pomodoro e le verdure finiscano di cuocere nel pomodoro e il gioco è fatto!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare tutti gli ingredienti a piacere e soffriggere iniziando con l'aglio, la cipolla, il peperone verde e rosso e infine la zucchina, riservando i pomodori.
2
Una volta che le verdure sono cotte, aggiungere sale, pepe e aglio in polvere a piacere e aggiungere i pomodori a cubetti.
3
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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