

21
Insalata di spinaci, pollo speziato, pomodorini e uovo sodo
5
(23)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettiamo le uova a bollire, io le ho lasciate per 10 minuti. Mettiamo il pollo tagliato a cubetti in una padella e aggiungiamo le spezie a piacere (io ho usato un mix che vendono qui in Danimarca di pepe + paprika + aglio + cipolla + pepe).
2
Nel frattempo, lavare gli spinaci e i pomodori e tritarli.

3
Dopo 10 minuti, togliere le uova e metterle in acqua molto fredda (in questo modo è facilissimo togliere il guscio). Tagliare a fette e aggiungere all'insalata.

4
Togliere il pollo e aggiungerlo all'insalata. Io non ho aggiunto altri condimenti, ma se volete potete aggiungere una spruzzata di EVOO o lasciarla così com'è. Buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettiamo le uova a bollire, io le ho lasciate per 10 minuti. Mettiamo il pollo tagliato a cubetti in una padella e aggiungiamo le spezie a piacere (io ho usato un mix che vendono qui in Danimarca di pepe + paprika + aglio + cipolla + pepe).
2
Nel frattempo, lavare gli spinaci e i pomodori e tritarli.

3
Dopo 10 minuti, togliere le uova e metterle in acqua molto fredda (in questo modo è facilissimo togliere il guscio). Tagliare a fette e aggiungere all'insalata.

4
Togliere il pollo e aggiungerlo all'insalata. Io non ho aggiunto altri condimenti, ma se volete potete aggiungere una spruzzata di EVOO o lasciarla così com'è. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...