

51
Cozze in salsa di mare
3
(52)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere le cozze in una casseruola capiente (io ho comprato una rete per cozze in pescheria, quelle che arrivano pulite, è meglio cuocerle da soli per usare l'acqua di cottura per il sugo). Contate circa 300 ml di acqua a fuoco vivo con il coperchio. Appena la schiuma sale in alto e il coperchio è quasi sollevato, spegnete il fuoco e dovrebbero essersi aperte.
2
metterli in una ciotola con l'acqua di cottura e metterli da parte.
3
Nella stessa casseruola/pentola, soffriggere la cipolla e l'aglio, aggiungere il peperone rosso, una volta ammorbidito, aggiungere il pomodoro e la paprika (correggere il sale). (a fuoco basso), lasciar cuocere per circa 2 minuti, quindi aggiungere il vino bianco e il cucchiaio di pomodoro soffritto, e circa 2 bicchieri dell'acqua di cottura, precedentemente passata al setaccio.
4
Togliere un coperchio a tutte le cozze e aggiungerle alla casseruola, cospargere il prezzemolo, coprire la casseruola e spegnere il fuoco. Lasciate cuocere per 5 minuti e servite...!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cozza
700 gramos (aprox. 70 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos

Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cozza
700 gramos (aprox. 70 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos

Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Cuocere le cozze in una casseruola capiente (io ho comprato una rete per cozze in pescheria, quelle che arrivano pulite, è meglio cuocerle da soli per usare l'acqua di cottura per il sugo). Contate circa 300 ml di acqua a fuoco vivo con il coperchio. Appena la schiuma sale in alto e il coperchio è quasi sollevato, spegnete il fuoco e dovrebbero essersi aperte.
2
metterli in una ciotola con l'acqua di cottura e metterli da parte.
3
Nella stessa casseruola/pentola, soffriggere la cipolla e l'aglio, aggiungere il peperone rosso, una volta ammorbidito, aggiungere il pomodoro e la paprika (correggere il sale). (a fuoco basso), lasciar cuocere per circa 2 minuti, quindi aggiungere il vino bianco e il cucchiaio di pomodoro soffritto, e circa 2 bicchieri dell'acqua di cottura, precedentemente passata al setaccio.
4
Togliere un coperchio a tutte le cozze e aggiungerle alla casseruola, cospargere il prezzemolo, coprire la casseruola e spegnere il fuoco. Lasciate cuocere per 5 minuti e servite...!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...