Muffins de mandarina y chocolate negro
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Muffin al mandarino e cioccolato fondente

5

(10)

0 kcal

Alevaquero

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Preparación de la receta

1

Macinare l'avena fino a ridurla in polvere. Mettere da parte.

2

Grattugiare la buccia dei mandarini e tritare 3 etti di cioccolato fondente. Mettere da parte.

3

Sbattere i datteri, senza il nocciolo, con l'olio. Una volta sbattuti, mescolarli con le uova, la scorza di mandarino grattugiata, il cioccolato tritato e gli spicchi di mandarino. Mettere da parte.

4

Mescolare l'avena tritata con il lievito e poi con il composto precedente.

5

Dividere l'impasto totale in due parti. Versare il cacao in polvere in uno di essi e mescolarlo.

6

Preriscaldare il forno a 180°C. Mentre il forno si riscalda, preparare una teglia con dei pirottini per muffin. In questi, aggiungere un po' di ciascuno dei due impasti e sopra di essi aggiungere pezzi di cioccolato fondente (tritando l'etto mancante).

7

Mettete i muffin in forno a questa temperatura per 20 minuti e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Macinare l'avena fino a ridurla in polvere. Mettere da parte.

2

Grattugiare la buccia dei mandarini e tritare 3 etti di cioccolato fondente. Mettere da parte.

3

Sbattere i datteri, senza il nocciolo, con l'olio. Una volta sbattuti, mescolarli con le uova, la scorza di mandarino grattugiata, il cioccolato tritato e gli spicchi di mandarino. Mettere da parte.

4

Mescolare l'avena tritata con il lievito e poi con il composto precedente.

5

Dividere l'impasto totale in due parti. Versare il cacao in polvere in uno di essi e mescolarlo.

6

Preriscaldare il forno a 180°C. Mentre il forno si riscalda, preparare una teglia con dei pirottini per muffin. In questi, aggiungere un po' di ciascuno dei due impasti e sopra di essi aggiungere pezzi di cioccolato fondente (tritando l'etto mancante).

7

Mettete i muffin in forno a questa temperatura per 20 minuti e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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