43
TORTA DI CAROTE
5
(45)
30 min
0 kcal
Ele_
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno 8 datteri snocciolati in 125 ml di bevanda d'avena (il resto servirà per la glassa).
2
Mettere nel frullatore 25 grammi di noci (il resto lo riserviamo per la decorazione), le carote grattugiate, le uova, la farina, l'olio, il lievito e la miscela di datteri e bevanda d'avena (precedentemente schiacciata e resa omogenea).
3
Sbattere bene tutti gli ingredienti e versarli in una teglia per 30 minuti a 180 gradi (a seconda del forno). La torta sarà pronta quando uno stuzzicadenti di legno ne uscirà pulito.
4
Mentre il pan di Spagna cuoce, preparare la glassa. Mescolare 125 ml di bevanda d'avena con 6 datteri e lasciare in ammollo per un po'. Aggiungere quindi 150 g di anacardi (messi a bagno per una notte) e sbattere fino a quando il tutto è ben amalgamato.
5
Una volta che la torta si è raffreddata, versarvi sopra la glassa e decorare con qualche noce tritata. Buon appetito!
6
🔴🔴 Importante mettere in ammollo gli anacardi durante la notte🔴🔴🔴🔴.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bevanda vegetale
250 gramos
Carota
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Noccioline
150 gramos
Uovo di gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di avena integrale
100 gramos
Date
98 gramos (aprox. 14 unidades)
Farina di grano integrale
20 gramos
Lievito fresco
11 gramos (aprox. 1 sobre)
Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bevanda vegetale
250 gramos
Carota
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Noccioline
150 gramos
Uovo di gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di avena integrale
100 gramos
Date
98 gramos (aprox. 14 unidades)
Farina di grano integrale
20 gramos
Lievito fresco
11 gramos (aprox. 1 sobre)
Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettere a bagno 8 datteri snocciolati in 125 ml di bevanda d'avena (il resto servirà per la glassa).
2
Mettere nel frullatore 25 grammi di noci (il resto lo riserviamo per la decorazione), le carote grattugiate, le uova, la farina, l'olio, il lievito e la miscela di datteri e bevanda d'avena (precedentemente schiacciata e resa omogenea).
3
Sbattere bene tutti gli ingredienti e versarli in una teglia per 30 minuti a 180 gradi (a seconda del forno). La torta sarà pronta quando uno stuzzicadenti di legno ne uscirà pulito.
4
Mentre il pan di Spagna cuoce, preparare la glassa. Mescolare 125 ml di bevanda d'avena con 6 datteri e lasciare in ammollo per un po'. Aggiungere quindi 150 g di anacardi (messi a bagno per una notte) e sbattere fino a quando il tutto è ben amalgamato.
5
Una volta che la torta si è raffreddata, versarvi sopra la glassa e decorare con qualche noce tritata. Buon appetito!
6
🔴🔴 Importante mettere in ammollo gli anacardi durante la notte🔴🔴🔴🔴.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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