3
Porridge di farina d'avena con burro di arachidi e frutta in caso di guasto
3
(4)
5 min
0 kcal
juditgmm
Preparación de la receta
1
Portare l'avena a fuoco lento con acqua, latte o bevanda vegetale infusa di cannella.
2
Mentre si cuoce lentamente e senza perderla di vista, mescolando ogni 1-2 minuti, tagliare tutta la frutta nella forma desiderata.
3
Quando la farina d'avena raggiunge la consistenza desiderata, metterla sul fondo di una ciotola e disporvi sopra la frutta.
4
Aggiungere guarnizioni come burro di arachidi, noci, sale, ecc.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare l'avena a fuoco lento con acqua, latte o bevanda vegetale infusa di cannella.
2
Mentre si cuoce lentamente e senza perderla di vista, mescolando ogni 1-2 minuti, tagliare tutta la frutta nella forma desiderata.
3
Quando la farina d'avena raggiunge la consistenza desiderata, metterla sul fondo di una ciotola e disporvi sopra la frutta.
4
Aggiungere guarnizioni come burro di arachidi, noci, sale, ecc.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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