29
Uova strapazzate con zucchine e pomodori
3
(31)
15 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a cubetti e il pomodoro a pezzetti. Scaldare una padella a fuoco medio-alto con un po' di AVOE
2
Aggiungere la zucchina alla padella. Schiacciare il pomodoro e aggiungerlo alle verdure. Soffriggere bene il tutto.
3
Aggiungere il curry e il rosmarino alle verdure e mescolare. Sbattere l'uovo e aggiungerlo alla padella.
4
Mescolare bene il tutto e aggiungere un pizzico di sale. Quando tutto è ben cotto, servire
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a cubetti e il pomodoro a pezzetti. Scaldare una padella a fuoco medio-alto con un po' di AVOE
2
Aggiungere la zucchina alla padella. Schiacciare il pomodoro e aggiungerlo alle verdure. Soffriggere bene il tutto.
3
Aggiungere il curry e il rosmarino alle verdure e mescolare. Sbattere l'uovo e aggiungerlo alla padella.
4
Mescolare bene il tutto e aggiungere un pizzico di sale. Quando tutto è ben cotto, servire
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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