

43
Mousse proteica al cioccolato
5
(47)
36 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Montare gli albumi a neve (io ho aggiunto un pizzico di sale per farli montare meglio).

2
Riscaldare il cioccolato con attenzione per evitare che si bruci (io lo riscaldo a 600 W a intervalli di 15 secondi, per un totale di 1 minuto).

3
Aggiungere gradualmente il cioccolato e mescolare con una spatola.

4
Mettetele in frigorifero con la pellicola trasparente finché non saranno fredde e pronte (io le ho lasciate tutta la notte, ma una mezz'ora o poco più per farle raffreddare è sufficiente). Variare la quantità di cioccolato a seconda dell'intensità desiderata).

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Albume d'uovo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Cioccolato 85
58 gramos (aprox. 6 onzas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Albume d'uovo
80 gramos (aprox. 2 unidades)

Cioccolato 85
58 gramos (aprox. 6 onzas)
1
Montare gli albumi a neve (io ho aggiunto un pizzico di sale per farli montare meglio).

2
Riscaldare il cioccolato con attenzione per evitare che si bruci (io lo riscaldo a 600 W a intervalli di 15 secondi, per un totale di 1 minuto).

3
Aggiungere gradualmente il cioccolato e mescolare con una spatola.

4
Mettetele in frigorifero con la pellicola trasparente finché non saranno fredde e pronte (io le ho lasciate tutta la notte, ma una mezz'ora o poco più per farle raffreddare è sufficiente). Variare la quantità di cioccolato a seconda dell'intensità desiderata).

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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