Mousse de chocolate proteica
whatsapp

43

whatsapp

43

Mousse proteica al cioccolato

5

(47)

36 min

0 kcal

martamjc

martamjc

Preparación de la receta

1

Montare gli albumi a neve (io ho aggiunto un pizzico di sale per farli montare meglio).

Mousse de chocolate proteica Paso 0

2

Riscaldare il cioccolato con attenzione per evitare che si bruci (io lo riscaldo a 600 W a intervalli di 15 secondi, per un totale di 1 minuto).

Mousse de chocolate proteica Paso 1

3

Aggiungere gradualmente il cioccolato e mescolare con una spatola.

Mousse de chocolate proteica Paso 2

4

Mettetele in frigorifero con la pellicola trasparente finché non saranno fredde e pronte (io le ho lasciate tutta la notte, ma una mezz'ora o poco più per farle raffreddare è sufficiente). Variare la quantità di cioccolato a seconda dell'intensità desiderata).

Mousse de chocolate proteica Paso 3

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Montare gli albumi a neve (io ho aggiunto un pizzico di sale per farli montare meglio).

Mousse de chocolate proteica Paso 0

2

Riscaldare il cioccolato con attenzione per evitare che si bruci (io lo riscaldo a 600 W a intervalli di 15 secondi, per un totale di 1 minuto).

Mousse de chocolate proteica Paso 1

3

Aggiungere gradualmente il cioccolato e mescolare con una spatola.

Mousse de chocolate proteica Paso 2

4

Mettetele in frigorifero con la pellicola trasparente finché non saranno fredde e pronte (io le ho lasciate tutta la notte, ma una mezz'ora o poco più per farle raffreddare è sufficiente). Variare la quantità di cioccolato a seconda dell'intensità desiderata).

Mousse de chocolate proteica Paso 3

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift