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Spirali di zucchine con uova, tonno e pomodoro
5
(27)
20 min
0 kcal
laura.ab92
Preparación de la receta
1
Formare delle spirali di zucchine con uno spiralizzatore (non è necessario cuocerle, si possono mangiare anche crude).
2
Cucinare un uovo
3
Mescolare il tuorlo d'uovo sodo con il tonno e il pomodoro.
4
Guarnire le spirali di zucchine con il composto e i pezzetti di uovo sodo... buon appetito 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno in olio d'oliva
100 gramos
Zucchina
100 gramos
Uovo sodo
100 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno in olio d'oliva
100 gramos
Zucchina
100 gramos
Uovo sodo
100 gramos
Salsa di pomodoro
100 gramos
1
Formare delle spirali di zucchine con uno spiralizzatore (non è necessario cuocerle, si possono mangiare anche crude).
2
Cucinare un uovo
3
Mescolare il tuorlo d'uovo sodo con il tonno e il pomodoro.
4
Guarnire le spirali di zucchine con il composto e i pezzetti di uovo sodo... buon appetito 😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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