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Crema di zucchine e porri in Mambo Cecotec
5
(99)
22 min
680 kcal
almaceive
Preparación de la receta
1
1. Mettere tutte le verdure tritate nel boccale Mambo e programmare per 10 secondi a velocità 5.
2
2. Quindi aggiungere 100 ml di acqua e selezionare 20 minuti di tempo a 100 gradi, velocità 1, potenza termica 8.
3
3. Aggiungere le spezie, il sale e l'olio d'oliva e selezionare 2 minuti di tempo e la velocità 6.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1. Mettere tutte le verdure tritate nel boccale Mambo e programmare per 10 secondi a velocità 5.
2
2. Quindi aggiungere 100 ml di acqua e selezionare 20 minuti di tempo a 100 gradi, velocità 1, potenza termica 8.
3
3. Aggiungere le spezie, il sale e l'olio d'oliva e selezionare 2 minuti di tempo e la velocità 6.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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grassi
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sale
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grassi saturi
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1 Valoraciones
Comidareal123
Yo tengo Thermomix y ésta receta la voy hacer hoy para desintoxicar mí cuerpo hoy.
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