307
MUG CAKE AL FORNO CON FARINA D'AVENA 🫶🏼
4.8
(313)
3 min
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
Frullare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato fondente, fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Trasferire il composto in una ciotola adatta al microonde. Affondare un pezzo di cioccolato fondente al centro del composto e ricoprire con altri pezzi di cioccolato fondente.
3
Cuocere nel microonde a 750 W per 45 secondi. Togliere e lasciare riposare per 2 minuti.
4
Si può aggiungere una crema di frutta secca e di noci e frutta secca. -Si può sostituire la banana con salsa di mele o pasta di datteri. -Si può cuocere in forno o in airfryer a 200°C per 9 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Frullare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato fondente, fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Trasferire il composto in una ciotola adatta al microonde. Affondare un pezzo di cioccolato fondente al centro del composto e ricoprire con altri pezzi di cioccolato fondente.
3
Cuocere nel microonde a 750 W per 45 secondi. Togliere e lasciare riposare per 2 minuti.
4
Si può aggiungere una crema di frutta secca e di noci e frutta secca. -Si può sostituire la banana con salsa di mele o pasta di datteri. -Si può cuocere in forno o in airfryer a 200°C per 9 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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