16
Peperoni ripieni di riso nella friggitrice ad aria
5
(18)
63 min
0 kcal
me_encanta_comer
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'olio in una padella e far rosolare la carne macinata.
2
Aggiungere il brodo, il sale, lo zafferano e portare a ebollizione.
3
Aggiungere il riso e i fagioli. Aggiungere il sale se necessario e cuocere fino a quando il riso è pronto.
4
Pulire e svuotare il peperone rosso. Riempire con il riso.
5
Preriscaldare la friggitrice per 5 minuti a 190°C.
6
Mettere i peperoni ripieni in forno per 45 minuti a 190°C, girarli e lasciarli per altri 15 minuti a 190°C.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brodo di pollo
330 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
100 gramos (aprox. 1 ración)
Maiale tritato
50 gramos (aprox. 1 ración)
Fagioli bianchi cotti
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Zafferano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brodo di pollo
330 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
100 gramos (aprox. 1 ración)
Maiale tritato
50 gramos (aprox. 1 ración)
Fagioli bianchi cotti
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Zafferano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Aggiungere l'olio in una padella e far rosolare la carne macinata.
2
Aggiungere il brodo, il sale, lo zafferano e portare a ebollizione.
3
Aggiungere il riso e i fagioli. Aggiungere il sale se necessario e cuocere fino a quando il riso è pronto.
4
Pulire e svuotare il peperone rosso. Riempire con il riso.
5
Preriscaldare la friggitrice per 5 minuti a 190°C.
6
Mettere i peperoni ripieni in forno per 45 minuti a 190°C, girarli e lasciarli per altri 15 minuti a 190°C.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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