Pisto de verduras
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Ratatouille di verdure

5

(665)

40 min

0 kcal

CatFood

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Preparación de la receta

1

Tagliare le verdure in piccoli pezzi. Aggiungere due cucchiai di EVOO nella padella e cuocere le verdure, salare, pepare e aggiungere le erbe provenzali. Le verdure devono essere cotte a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.

2

Quando le verdure sono tenere, aggiungere il pomodoro schiacciato. È importante condire nuovamente con sale e pepe e aggiungere le erbe provenzali in modo che non perdano il loro sapore.

3

Dopo circa 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare. Si può aggiungere un uovo alla griglia e utilizzare come piatto principale o come contorno.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le verdure in piccoli pezzi. Aggiungere due cucchiai di EVOO nella padella e cuocere le verdure, salare, pepare e aggiungere le erbe provenzali. Le verdure devono essere cotte a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.

2

Quando le verdure sono tenere, aggiungere il pomodoro schiacciato. È importante condire nuovamente con sale e pepe e aggiungere le erbe provenzali in modo che non perdano il loro sapore.

3

Dopo circa 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare. Si può aggiungere un uovo alla griglia e utilizzare come piatto principale o come contorno.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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