

652
Ratatouille di verdure
5
(665)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure in piccoli pezzi. Aggiungere due cucchiai di EVOO nella padella e cuocere le verdure, salare, pepare e aggiungere le erbe provenzali. Le verdure devono essere cotte a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.
2
Quando le verdure sono tenere, aggiungere il pomodoro schiacciato. È importante condire nuovamente con sale e pepe e aggiungere le erbe provenzali in modo che non perdano il loro sapore.
3
Dopo circa 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare. Si può aggiungere un uovo alla griglia e utilizzare come piatto principale o come contorno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure in piccoli pezzi. Aggiungere due cucchiai di EVOO nella padella e cuocere le verdure, salare, pepare e aggiungere le erbe provenzali. Le verdure devono essere cotte a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.
2
Quando le verdure sono tenere, aggiungere il pomodoro schiacciato. È importante condire nuovamente con sale e pepe e aggiungere le erbe provenzali in modo che non perdano il loro sapore.
3
Dopo circa 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare. Si può aggiungere un uovo alla griglia e utilizzare come piatto principale o come contorno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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