

293
Omelette alla coreana
4.9
(301)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa puliamo e tagliamo le verdure il più finemente possibile (possiamo usare qualsiasi verdura e se vogliamo possiamo aggiungere funghi, frutti di mare, ecc).

2
Prendere una ciotola e sbattere le uova. Una volta sbattute le uova, aggiungere le verdure tritate alla ciotola.

3
Aggiungiamo il sale e un po' di pepe nero. E mescoliamo il tutto.

4
Preparare una padella con un po' di olio extravergine di oliva e scaldarla.
5
Una volta che l'olio è caldo, aggiungere la nostra frittata e mettere a fuoco medio-basso.

6
È preferibile arrotolarlo durante la preparazione, ma è possibile lasciarlo piatto.
7
Una volta terminata la cottura (sia che l'abbiate arrotolata o meno), tiratela fuori e tagliatela a piccoli pezzi. Consiglio di servire con un'insalata o un pomodoro a pezzetti.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa puliamo e tagliamo le verdure il più finemente possibile (possiamo usare qualsiasi verdura e se vogliamo possiamo aggiungere funghi, frutti di mare, ecc).

2
Prendere una ciotola e sbattere le uova. Una volta sbattute le uova, aggiungere le verdure tritate alla ciotola.

3
Aggiungiamo il sale e un po' di pepe nero. E mescoliamo il tutto.

4
Preparare una padella con un po' di olio extravergine di oliva e scaldarla.
5
Una volta che l'olio è caldo, aggiungere la nostra frittata e mettere a fuoco medio-basso.

6
È preferibile arrotolarlo durante la preparazione, ma è possibile lasciarlo piatto.
7
Una volta terminata la cottura (sia che l'abbiate arrotolata o meno), tiratela fuori e tagliatela a piccoli pezzi. Consiglio di servire con un'insalata o un pomodoro a pezzetti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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