164
Spaghetti di zucchine con carne macinata
5
(168)
45 min
0 kcal
iap2
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina con un apposito cutter in modo che risulti come uno spaghetto.
2
Soffriggere la cipolla e il cetriolo in una padella con l'EVOO.
3
Quando è rosolato, aggiungere la carne macinata.
4
Quando la carne è a metà cottura, aggiungere il pomodoro e lasciar cuocere.
5
Cuocere velocemente gli spaghetti di zucchine in padella, altrimenti risulteranno troppo morbidi.
6
Mettere la carne macinata e gli spaghetti in un piatto e cospargere di origano.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina con un apposito cutter in modo che risulti come uno spaghetto.
2
Soffriggere la cipolla e il cetriolo in una padella con l'EVOO.
3
Quando è rosolato, aggiungere la carne macinata.
4
Quando la carne è a metà cottura, aggiungere il pomodoro e lasciar cuocere.
5
Cuocere velocemente gli spaghetti di zucchine in padella, altrimenti risulteranno troppo morbidi.
6
Mettere la carne macinata e gli spaghetti in un piatto e cospargere di origano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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