

3
Farinata di ceci
3
(4)
240 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Setacciare la farina in una ciotola e formare un vulcano.
2
Versare l'acqua nel cratere mescolando con la bacchetta.
3
Coprire e lasciare riposare per un minimo di 4 ore (in questo caso, mescolare ogni ora) e un massimo di 10 ore (in questo frigorifero se fa caldo).
4
Preriscaldare il forno a 250ºC.
5
Aggiungere il sale e il rosmarino e mescolare bene.
6
Versare l'olio nella teglia e versarvi l'impasto (l'olio rimanente è sufficiente per ungere). Ungere la ciotola e metterla in forno con il solo olio per UN MOMENTO in modo che si riscaldi e impedisca all'impasto di attaccarsi. Ma fate attenzione a non bruciare l'olio. Nel frattempo, sbattere di nuovo l'impasto. Estrarre la teglia dal forno e versarvi l'impasto con attenzione: si brucia, l'olio può uscire.
7
Cuocere per circa 10 minuti nella parte inferiore del forno. Passare alla parte superiore del forno e cuocere per altri 10-15 minuti.
8
È pronta quando è dorata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Setacciare la farina in una ciotola e formare un vulcano.
2
Versare l'acqua nel cratere mescolando con la bacchetta.
3
Coprire e lasciare riposare per un minimo di 4 ore (in questo caso, mescolare ogni ora) e un massimo di 10 ore (in questo frigorifero se fa caldo).
4
Preriscaldare il forno a 250ºC.
5
Aggiungere il sale e il rosmarino e mescolare bene.
6
Versare l'olio nella teglia e versarvi l'impasto (l'olio rimanente è sufficiente per ungere). Ungere la ciotola e metterla in forno con il solo olio per UN MOMENTO in modo che si riscaldi e impedisca all'impasto di attaccarsi. Ma fate attenzione a non bruciare l'olio. Nel frattempo, sbattere di nuovo l'impasto. Estrarre la teglia dal forno e versarvi l'impasto con attenzione: si brucia, l'olio può uscire.
7
Cuocere per circa 10 minuti nella parte inferiore del forno. Passare alla parte superiore del forno e cuocere per altri 10-15 minuti.
8
È pronta quando è dorata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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