60
Ceci con pomodori 🍅
5
(62)
25 min
0 kcal
amerle
Preparación de la receta
1
Tagliare la melanzana, la zucchina e la carota a cubetti.
2
Soffriggere le verdure in una padella con un filo d'olio. Aggiungere le spezie a piacere, come le erbe provenzali e il pepe.
3
Aggiungere alle verdure il pomodoro schiacciato e i pomodori ciliegini (tagliati a metà).
4
Lavare i ceci cotti e aggiungerli alla padella. Aggiungere la paprica (facoltativo).
5
Lasciate cuocere tutto insieme per qualche minuto e gustate! 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la melanzana, la zucchina e la carota a cubetti.
2
Soffriggere le verdure in una padella con un filo d'olio. Aggiungere le spezie a piacere, come le erbe provenzali e il pepe.
3
Aggiungere alle verdure il pomodoro schiacciato e i pomodori ciliegini (tagliati a metà).
4
Lavare i ceci cotti e aggiungerli alla padella. Aggiungere la paprica (facoltativo).
5
Lasciate cuocere tutto insieme per qualche minuto e gustate! 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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