9
Carciofi con prosciutto e parmigiano
3
(10)
0 kcal
diidiihc
Preparación de la receta
1
Pelare e pulire i carciofi.
2
Li mettiamo in una ciotola con acqua e limone mentre puliamo i successivi
3
Farle bollire in acqua per circa 10 minuti
4
Quando sono cotte, grigliatele con poco olio su entrambi i lati.
5
Tagliare il prosciutto Serrano in piccoli pezzi e metterli nel microonde per 30 secondi per farli tostare.
6
Cospargere con fiocchi di sale e ricoprire con il prosciutto e un po' di parmigiano e.... Mangiamo!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare e pulire i carciofi.
2
Li mettiamo in una ciotola con acqua e limone mentre puliamo i successivi
3
Farle bollire in acqua per circa 10 minuti
4
Quando sono cotte, grigliatele con poco olio su entrambi i lati.
5
Tagliare il prosciutto Serrano in piccoli pezzi e metterli nel microonde per 30 secondi per farli tostare.
6
Cospargere con fiocchi di sale e ricoprire con il prosciutto e un po' di parmigiano e.... Mangiamo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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