3
Yogurt proteico con fiocchi d'avena
3
(4)
5 min
0 kcal
LadyRampage
Preparación de la receta
1
Aggiungere lo yogurt, i fiocchi d'avena, la chia e mescolare.
2
Aggiungere quindi le mandorle, il mango e la cannella (facoltativa).
3
Infine, lasciate riposare per qualche minuto affinché la chia si gonfi e faccia effetto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere lo yogurt, i fiocchi d'avena, la chia e mescolare.
2
Aggiungere quindi le mandorle, il mango e la cannella (facoltativa).
3
Infine, lasciate riposare per qualche minuto affinché la chia si gonfi e faccia effetto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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