0
Asparagi con uova alla coque e carote caramellate
3
(1)
25 min
0 kcal
Lidia_percel
Preparación de la receta
1
Grigliare gli asparagi e salarli.
2
Far bollire 2 uova per 6 minuti in modo che il tuorlo sia morbido.
3
Far bollire una carota. Una volta cotta, tagliarla a pezzi. Soffriggere insieme a un po' di pasta di datteri (poco più di 1 cucchiaino o a piacere). Aggiungere sale
4
Disponete tutto in un piatto o in un tupperware, pronto per essere consumato o portato via!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Grigliare gli asparagi e salarli.
2
Far bollire 2 uova per 6 minuti in modo che il tuorlo sia morbido.
3
Far bollire una carota. Una volta cotta, tagliarla a pezzi. Soffriggere insieme a un po' di pasta di datteri (poco più di 1 cucchiaino o a piacere). Aggiungere sale
4
Disponete tutto in un piatto o in un tupperware, pronto per essere consumato o portato via!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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