22
💫Muffin di zucca e cannella🎃💫, senza glutine🌾 e senza zucchero🍬🎃💫.
5
(24)
80 min
0 kcal
Lulu_txin
Preparación de la receta
1
Cuocere la zucca nel microonde per 5 minuti.
2
Setacciare la farina, il lievito e la cannella in una ciotola.
3
Mescolare le uova, la zucca, l'olio, la bevanda alla nocciola e la pasta di datteri.
4
Mescolare il tutto.
5
Tritare le noci e il cioccolato per la guarnizione.
6
Mescolare gli ingredienti secchi con i liquidi. Se necessario, utilizzare una frusta
7
Versare l'impasto negli stampi e completare ogni muffin con la copertura di noci e cioccolato.
8
Infornare per 45 minuti a 180º gradi. Controllare con uno stuzzicadenti se sono cotti o meno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
300 gramos
Farina di avena senza glutine
200 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
60 gramos
Bevanda vegetale
60 gramos (aprox. 1 taza)
Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Cioccolato 85
20 gramos
lievito in polvere
10 gramos
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
300 gramos
Farina di avena senza glutine
200 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
60 gramos
Bevanda vegetale
60 gramos (aprox. 1 taza)
Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Cioccolato 85
20 gramos
lievito in polvere
10 gramos
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la zucca nel microonde per 5 minuti.
2
Setacciare la farina, il lievito e la cannella in una ciotola.
3
Mescolare le uova, la zucca, l'olio, la bevanda alla nocciola e la pasta di datteri.
4
Mescolare il tutto.
5
Tritare le noci e il cioccolato per la guarnizione.
6
Mescolare gli ingredienti secchi con i liquidi. Se necessario, utilizzare una frusta
7
Versare l'impasto negli stampi e completare ogni muffin con la copertura di noci e cioccolato.
8
Infornare per 45 minuti a 180º gradi. Controllare con uno stuzzicadenti se sono cotti o meno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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