125
Pollo arrosto
5
(127)
110 min
0 kcal
sarapinben
Preparación de la receta
1
Spennellare la teglia con un po' d'olio.
2
La patata viene messa nel microonde per un paio di minuti. Non deve essere cotta al 100%, ma solo un po'. Poi si taglia a fette spesse e si mette sul vassoio.
3
Mettere le cosce e condire a piacere. Io ho aggiunto sale, spezie e succo di limone.
4
Infornare a 180 °C per mezz'ora. Poi girate e lasciate riposare per un'altra mezz'ora.
5
Quindi accendete il grill e grigliate per altri 15 minuti circa su ogni lato.
6
Non resta che goderselo.
7
Lo accompagno con un'insalata di pomodori e cetrioli.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Spennellare la teglia con un po' d'olio.
2
La patata viene messa nel microonde per un paio di minuti. Non deve essere cotta al 100%, ma solo un po'. Poi si taglia a fette spesse e si mette sul vassoio.
3
Mettere le cosce e condire a piacere. Io ho aggiunto sale, spezie e succo di limone.
4
Infornare a 180 °C per mezz'ora. Poi girate e lasciate riposare per un'altra mezz'ora.
5
Quindi accendete il grill e grigliate per altri 15 minuti circa su ogni lato.
6
Non resta che goderselo.
7
Lo accompagno con un'insalata di pomodori e cetrioli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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