21
Frullato di banana e mela
5
(24)
10 min
0 kcal
miguelbaos99
Preparación de la receta
1
Tagliare la frutta
2
Aggiungere tutti gli ingredienti nella ciotola e frullare con il frullatore. La quantità di latte è a piacere e dipende anche dalla grandezza dei frutti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Latte vaccino intero
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Latte vaccino intero
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la frutta
2
Aggiungere tutti gli ingredienti nella ciotola e frullare con il frullatore. La quantità di latte è a piacere e dipende anche dalla grandezza dei frutti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...