18
Insalata di arance e ravanelli con menta e nocciole
3
(19)
35 min
0 kcal
anapradas
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare a metà i ravanelli. Irrorare con l'olio e cuocere per 15 minuti a 220c.
2
Sbucciare e tagliare l'arancia. Tritare anche la menta
3
Quando mancano 5 minuti alla fine della cottura dei ravanelli, mettere le nocciole in forno a tostare.
4
Mettete tutto insieme in una ciotola, aggiungete una spruzzata di limone, un pizzico di cumino in polvere e un pizzico di sale e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare a metà i ravanelli. Irrorare con l'olio e cuocere per 15 minuti a 220c.
2
Sbucciare e tagliare l'arancia. Tritare anche la menta
3
Quando mancano 5 minuti alla fine della cottura dei ravanelli, mettere le nocciole in forno a tostare.
4
Mettete tutto insieme in una ciotola, aggiungete una spruzzata di limone, un pizzico di cumino in polvere e un pizzico di sale e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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