3
Seppie con funghi e spinaci in padella
5
(5)
30 min
0 kcal
Isiyet
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, grigliate le seppie e, quando sono pronte, aggiungete il trito fatto in precedenza con l'olio, il limone, l'aglio e il prezzemolo.
2
A parte, lavare e tagliare i funghi e farli saltare in padella insieme agli spinaci. Salare e pepare.
3
Infine, aggiungere il formaggio feta e mescolare, lasciandolo sciogliere un po'.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, grigliate le seppie e, quando sono pronte, aggiungete il trito fatto in precedenza con l'olio, il limone, l'aglio e il prezzemolo.
2
A parte, lavare e tagliare i funghi e farli saltare in padella insieme agli spinaci. Salare e pepare.
3
Infine, aggiungere il formaggio feta e mescolare, lasciandolo sciogliere un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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