3
Zuppa di zucca e crema di yuka
3
(4)
30 min
0 kcal
CynthiaRealFood
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi in modo che non richiedano molto tempo per la cottura.
2
Soffriggere il porro e poi la zucchina. Quando si è colorata, aggiungere la quantità d'acqua desiderata e il resto delle verdure.
3
Aggiungere il sale e mezzo cucchiaio di curcuma. Chiudere la pentola a pressione e lasciarla per 20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare tutte le verdure in piccoli pezzi in modo che non richiedano molto tempo per la cottura.
2
Soffriggere il porro e poi la zucchina. Quando si è colorata, aggiungere la quantità d'acqua desiderata e il resto delle verdure.
3
Aggiungere il sale e mezzo cucchiaio di curcuma. Chiudere la pentola a pressione e lasciarla per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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