35
Frullato di banana, fragola e pera
3
(36)
2 min
0 kcal
rooomo
Preparación de la receta
1
Aggiungere la frutta nel contenitore del frullatore (la banana sbucciata e tagliata a metà, la pera con la buccia in modo che conservi le fibre e le fragole).
2
Frulliamo la frutta fino a quando non rimangono pezzi e si ottiene una massa uniforme.
3
Quando è sbattuto, aggiungere il latte e mescolare fino a quando non è completamente amalgamato. Servire freddo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte
500 gramos
Fragola
120 gramos (aprox. 4 raciones)
Pera
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Banana
80 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte
500 gramos
Fragola
120 gramos (aprox. 4 raciones)
Pera
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Banana
80 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Aggiungere la frutta nel contenitore del frullatore (la banana sbucciata e tagliata a metà, la pera con la buccia in modo che conservi le fibre e le fragole).
2
Frulliamo la frutta fino a quando non rimangono pezzi e si ottiene una massa uniforme.
3
Quando è sbattuto, aggiungere il latte e mescolare fino a quando non è completamente amalgamato. Servire freddo!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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