31
Riso con salmone e verdure nella friggitrice ad aria
3
(32)
30 min
0 kcal
Itziar2304
Preparación de la receta
1
Marinare il salmone con timo, aglio in polvere, limone e un po' d'olio. Lasciare in frigorifero per 1-2 ore.
2
Lavare e tagliare le verdure.
3
Preparare il riso e mettere le verdure con il salmone nella friggitrice ad aria per 20 minuti.
4
Tirate fuori tutto e impiattate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Riso bianco
100 gramos
Broccoli
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Riso bianco
100 gramos
Broccoli
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Marinare il salmone con timo, aglio in polvere, limone e un po' d'olio. Lasciare in frigorifero per 1-2 ore.
2
Lavare e tagliare le verdure.
3
Preparare il riso e mettere le verdure con il salmone nella friggitrice ad aria per 20 minuti.
4
Tirate fuori tutto e impiattate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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