6
Muffin di broccoli e avocado
3
(7)
0 kcal
Mariana89
Preparación de la receta
1
Tagliare i broccoli in pezzi piuttosto grandi.
2
Schiacciare l'avocado e mescolarlo con le uova, aggiungere l'olio, la bevanda vegetale, un pizzico di sale e pepe, aggiungere i broccoli, la farina di avena con il lievito e mescolare bene.
3
Riempire gli stampi e cuocere in forno per 18 minuti a 180°. Sono spettacolari ogni volta che accendo il forno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i broccoli in pezzi piuttosto grandi.
2
Schiacciare l'avocado e mescolarlo con le uova, aggiungere l'olio, la bevanda vegetale, un pizzico di sale e pepe, aggiungere i broccoli, la farina di avena con il lievito e mescolare bene.
3
Riempire gli stampi e cuocere in forno per 18 minuti a 180°. Sono spettacolari ogni volta che accendo il forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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