

6
Torta di avocado crudo e lime 🥑🍋🍋
3
(7)
140 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Idratare i datteri per 10 minuti.
2
Schiacciare tutti gli ingredienti per la base (datteri, mandorle, fiocchi d'avena e 100 g di olio di cocco). Disporre il tutto sulla base di una teglia a forma di molla, pressando bene e mettere in frigo.
3
Macinare tutti gli ingredienti rimanenti per il ripieno. Del lime si usa il succo e poi si aggiunge la scorza. Mescolare bene il tutto. Versare sulla base e mettere in frigo per un paio d'ore.
4
Quando si sforma, decorare con lime, cocco grattugiato e lamponi o quello che si preferisce. Pronti!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Idratare i datteri per 10 minuti.
2
Schiacciare tutti gli ingredienti per la base (datteri, mandorle, fiocchi d'avena e 100 g di olio di cocco). Disporre il tutto sulla base di una teglia a forma di molla, pressando bene e mettere in frigo.
3
Macinare tutti gli ingredienti rimanenti per il ripieno. Del lime si usa il succo e poi si aggiunge la scorza. Mescolare bene il tutto. Versare sulla base e mettere in frigo per un paio d'ore.
4
Quando si sforma, decorare con lime, cocco grattugiato e lamponi o quello che si preferisce. Pronti!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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